Conseils

Pour l’entretien des lunettes

 

Pour une grande longévité des lunettes : le plus simple et le plus efficace est de nettoyer vos lunettes sous l'eau du robinet en employant un peu de produit à vaisselle. Il convient ensuite de les essuyer avec un chiffon doux en coton.

 

Pour avoir une vision nette lorsque vous voyagez, vous pouvez utiliser les lingettes en microfibres en vente chez votre opticien. Nettoyez vos verres régulièrement avec les produits adaptés conseillés par votre opticien, notamment les produits antistatiques et anti-buée.

Pour conserver la transparence de vos verres, pensez aux essuie-verres en microfibres, particulièrement efficaces.

 

- Evitez d'utiliser des produits à base d'alcool qui fragilisent les montures en plastique, ainsi que les produits corrosifs qui peuvent rayer les verres et ternir la monture.

- Si vous nettoyez vos lunettes au moyen de lingettes humides, veillez à ce que celles-ci soient suffisamment mouillées. Il convient ensuite de sécher les verres avec un chiffon doux, ceci afin d'éviter la formation de traces. Votre opticien peut également nettoyer vos lunettes dans un bain à ultrasons.

- N'exposez jamais vos lunettes avec des verres organiques traités à un rayonnement solaire extrême lorsque la température est élevée (par ex. sur le tableau de bord d'une voiture garée au soleil)

- Rangez vos lunettes dans un étui rigide lorsque vous ne les portez pas. Vos lunettes sont alors protégées contre les rayures, les déformations et le soleil.

- Ne posez jamais vos lunettes sur une surface dure avec les verres tournés vers le bas.

- La qualité de votre vision et la longévité de votre nouvel équipement dépendent de son entretien, de sa protection et de son ajustage.

- Mettez et retirez vos lunettes avec les deux mains pour éviter de déformer les branches et les charnières.

- Posez vos lunettes sur les branches, jamais sur les verres, pour garder ceux-ci en parfait état.

- Rangez vos lunettes dans un étui rigide pour les protéger des chocs et de la poussière.

 

Malgré tous les soins que vous apporteriez à vos lunettes, elles peuvent se dérégler à l'usage, occasionnant gêne et surtout mauvaise vision. N'hésitez pas à venir chez Les Opticiens Mutualistes. Ils procéderont gracieusement à un « bilan-lunettes » aussi souvent que vous le souhaiterez.

 

Pour la vision nocturne


- Eviter les reflets lumineux.
- "La nuit, tous les chats sont gris", dit le proverbe. En effet, la nuit nos yeux sont un peu moins performants. De plus, la nuit le pourcentage de bleu dans la lumière est plus élevé que le jour et une légère myopie nocturne peut se faire sentir en raison d'une réfraction plus importante de la lumière bleue dans l'œil. En cas de sensibilité accrue aux éblouissements, on peut même avoir une cécité nocturne. Votre ophtalmologiste peut, au moyen d'appareils spéciaux, dépister une baisse de l'acuité visuelle crépusculaire ou une cécité nocturne. - Notre conseil : nous vous recommandons le port de verres super anti-reflets pour ne pas exposer vos yeux aux reflets parasites nocturnes.

La vision et le sport


BIEN VOIR EN FAISANT DU SPORT

Il importe de bien voir lorsque l'on pratique un sport. Des lunettes de sport personnalisées permettent des performances visuelles optimales. En effet, seules des lunettes à votre vue vous permettent d'identifier à temps les situations qui se présentent à vous, les autres sportifs ou les panneaux de signalisation et vous pouvez ainsi réagir à temps. De plus, des lunettes adaptées protègent vos yeux contre d'éventuelles lésions causées par des corps étrangers, contre la conjonctivite et les rayons UV.

Pour que vos lunettes soient les plus légères possible et pour prévenir les blessures en cas de chute, nous vous recommandons le port de verres incassables et de montures en matière synthétique, + la protection contre les courants d'air - même avec des verres progressifs.

L'œil humain peut supporter, sans protection , un vent d'une vitesse maximale de 10 km/h. Les vitesses supérieures causent des irritations oculaires et des larmoiements ce qui entraîne une baisse de l'acuité visuelle. Les yeux peuvent être protégés par des montures très bombées, équipées de verres adaptés.

Dans la mesure où elle est bien dosée, l'eau de Javel des piscines n'est pas dangereuse pour les yeux. Cependant, un séjour prolongé dans l'eau javellisée peut irriter la muqueuse oculaire et provoquer des brûlures ou des démangeaisons. Des lunettes de natation adaptées protégeront vos yeux et vous garantiront un plaisir de la baignade sans mélange.

La vision et l'ordinateur


BIEN VOIR DEVANT UN ÉCRAN :
Le travail devant un écran est fatigant, en particulier pour vos yeux. Si les déficiences visuelles sont mal ou pas du tout corrigées, le travail sur ordinateur entraîne très vite fatigue, problèmes de vue, tensions ou maux de tête. La plupart du temps ces problèmes sont résolus par des lunettes correctement adaptées pour le travail sur PC. Des études ont montré pourtant que seulement 5 % des porteurs de lunettes de plus de 45 ans travaillant régulièrement devant un écran portent pour cela des lunettes spéciales.

DES LUNETTES ADAPTÉES :
Pour les personnes presbytes, des lunettes de lecture ne suffisent pas, car celles-ci ne conviennent que pour voir de près à une distance maximale de 40 cm. Il est donc judicieux de porter des « lunettes de proximité » adaptées aux exigences propres au poste de travail concerné.

AUTRES CONSEILS POUR UN TRAVAIL AGRÉABLE DEVANT UN ÉCRAN :
- Levez les yeux de l'écran de temps en temps ou faites de courtes pauses qui permettront aux muscles des yeux de se détendre. - Adaptez la taille de la police sur l'écran de façon à pouvoir tout lire facilement et sans effort. - Veillez à cligner régulièrement des yeux pour éviter d'avoir les yeux secs. - Veillez à disposer correctement le moniteur, le clavier et la souris. - Adoptez une position assise correcte du point de vue ergonomique.

Premiers secours


LA BONNE RÉACTION EN CAS DE BLESSURE :
L'œil est un organe sensible. En larmoyant et en clignant, les yeux parviennent à éliminer la poussière, les insectes et certains liquides. Cependant, dans le cas d'accidents graves, de lésions dues à des brûlures, à des produits corrosifs, à des objets pointus ou autres, il convient de consulter immédiatement un spécialiste.

CONSEILS POUR ASSURER LES PREMIERS SECOURS:
CORPS ÉTRANGER DANS L'ŒIL :
Lorsqu'un corps étranger de petite taille pénètre dans l'œil, celui-ci se met à larmoyer, rougit et s'irrite. Il est souvent possible d'éliminer le corps étranger en rinçant l'œil avec un peu d'eau. Si ce corps étranger n'est pas éliminé, il convient de rincer l'œil sous l'eau du robinet. Si aucun soulagement n'est constaté, il faut absolument consulter un médecin.

PRODUITS CORROSIFS :
- Les lésions dues à des produits corrosifs, comme la soude et les acides, doivent immédiatement être traitées. En effet, les parties sensibles de l'œil, comme la cornée et la conjonctive, peuvent être détruites en quelques secondes.
- Rincez l'œil immédiatement et abondamment sous le robinet pour éliminer la substance nocive. Si les paupières se ferment en se crispant, il convient de les ouvrir, même si ceci demande un certain effort. Dans le cas de lésions dues à des produits corrosifs, il faut toujours consulter un médecin. Il faut également continuer à rincer l'œil pendant que le patient est conduit chez le médecin. En absence d'eau du robinet, il est possible d'utiliser d'autres liquides comme le thé, le café ou l'eau minérale.

BRÛLURES :
Dans le cas de brûlures causées par des jets de flamme ou des explosions, il convient de prendre des mesures identiques à celles préconisées pour les lésions causées par des produits corrosifs: rincez immédiatement et abondamment les yeux à l'eau claire. Lorsque le patient est conduit chez le médecin - qui doit toujours être consulté dans ces cas-là - ses yeux doivent être couverts d'un pansement stérile. Ce conseil vaut en particulier pour les plaies ouvertes au niveau des yeux.

L'œil et le soleil


LA BONNE RÉACTION EN CAS DE BLESSURE :
L'œil est un organe sensible. En larmoyant et en clignant, les yeux parviennent à éliminer la poussière, les insectes et certains liquides. Cependant, dans le cas d'accidents graves, de lésions dues à des brûlures, à des produits corrosifs, à des objets pointus ou autres, il convient de consulter immédiatement un spécialiste.

CONSEILS POUR ASSURER LES PREMIERS SECOURS:
CORPS ÉTRANGER DANS L'ŒIL :
Lorsqu'un corps étranger de petite taille pénètre dans l'œil, celui-ci se met à larmoyer, rougit et s'irrite. Il est souvent possible d'éliminer le corps étranger en rinçant l'œil avec un peu d'eau. Si ce corps étranger n'est pas éliminé, il convient de rincer l'œil sous l'eau du robinet. Si aucun soulagement n'est constaté, il faut absolument consulter un médecin.

PRODUITS CORROSIFS :
- Les lésions dues à des produits corrosifs, comme la soude et les acides, doivent immédiatement être traitées. En effet, les parties sensibles de l'œil, comme la cornée et la conjonctive, peuvent être détruites en quelques secondes.
- Rincez l'œil immédiatement et abondamment sous le robinet pour éliminer la substance nocive. Si les paupières se ferment en se crispant, il convient de les ouvrir, même si ceci demande un certain effort. Dans le cas de lésions dues à des produits corrosifs, il faut toujours consulter un médecin. Il faut également continuer à rincer l'œil pendant que le patient est conduit chez le médecin. En absence d'eau du robinet, il est possible d'utiliser d'autres liquides comme le thé, le café ou l'eau minérale.

BRÛLURES :
Dans le cas de brûlures causées par des jets de flamme ou des explosions, il convient de prendre des mesures identiques à celles préconisées pour les lésions causées par des produits corrosifs: rincez immédiatement et abondamment les yeux à l'eau claire. Lorsque le patient est conduit chez le médecin - qui doit toujours être consulté dans ces cas-là - ses yeux doivent être couverts d'un pansement stérile. Ce conseil vaut en particulier pour les plaies ouvertes au niveau des yeux.

L'entretien de vos lentilles

 
- Le confort que vous éprouvez dépend du bon entretien que vous apportez à vos lentilles. Cet entretien dépend de la nature de vos lentilles, souples ou rigides, mais aussi de leur utilisation. Les Opticiens Mutualistes, après analyse, vous conseilleront une ligne de produits adaptés.

- Avant de manipuler vos lentilles, lavez-vous soigneusement les mains. Ne les pincez pas avec les ongles et n'employez jamais de pinces pour les retirer de l'étui. Procédez à la pose et à la dépose selon les conseils de votre adaptateur.

- Manipulez-les dans un endroit bien éclairé. Commencez toujours les manipulations par la même lentille, droite ou gauche, afin d'éviter les interversions. Enlevez une lentille à la fois et retirez la seconde lorsque la première est rangée dans son étui. Si vous avez un doute, demandez à votre adaptateur qu'il procède à un contrôle.

- Chaque jour, nettoyez, aseptisez vos lentilles et remettez de la solution fraîche dans l'étui. Ce dernier doit être changé régulièrement. Dans la majorité des cas, un étui neuf est livré avec chaque produit d'entretien.

- Demandez conseil aux Opticiens Mutualistes avant de changer vos produits d'entretien qui peuvent être incompatibles avec d'autres et risquer de détériorer vos lentilles.

- Ne gardez jamais vos lentilles pour dormir, sauf si elles sont à port permanent. Au cas où vous les auriez conservées une nuit par mégarde, attendez au moins une heure après le réveil pour les retirer.

- Si vous pratiquez la natation en piscine, préférez une lunette de natation correctrice. Pour les autres sports, vous pouvez utiliser vos lentilles. Si vous conduisez avec des lentilles, ayez une paire de lunettes dans votre voiture.

- Plus de maquillage «à l'aveuglette» ! Il vous suffit désormais de mettre vos lentilles le matin avant de vous maquiller, et de les retirer le soir avant le démaquillage. Sachez qu'il existe des lignes de maquillage pour les yeux sensibles.